صحة وتغذيةطب

التهاب الحلق واللوزتين والعلاج بالليمون

طرق طبيعية ناجحة لعلاج التهاب الحلق

علاج التهاب الحلق واللوزتين

التهاب الحلق والعلاج بالطرق الطبيعية: مرض التهاب الحلق ونزلات البرد والزكام أو الانفلونزا، والتي تبدأ عادة بسيلان في الأنف وألم في الحلق.

تزداد فرص التهاب اللوزتين مع الأجواء المتبدلة والمتغيرة في أيام البرد، وهنا سنقدم لكم علاج فعال من أجل ألم والتهاب الحلق واللوزتين وهي من طرق العلاج المنزلي الفعال جداً.

ما هو التهاب الحلق

ما هو التهاب الحلق

يعتبر التهاب الحلق أو ما يعرف بالتهاب الحنجرة من الأمراض الشائعة بين جميع الفئات العمرية، ويحدث نتيجة لعدة أسباب وأبرزها:

  • التهابات البكتيريا
  • الحساسية
  • التهاب اللوزتين
  • الارتجاع والتنفس من الفم

وكما يعتبر التهاب الحلق من الأمراض المرتبطة بشكل عام بنزلات البرد و الانفلونزا.

علاج التهاب الحلق بالليمون

علاج التهاب الحلق بالليمون

الليمون من الثمار ذات القيمة الغذائية العالية في العلاج والوقاية لأنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين c وفيتامين B2 الذين يعززان أداء الجهاز المناعي.

هذه الفيتاميناتفي الليمون تساعد الجسم على إنتاج الأجسام المضادة للالتهابات وتخلصه من السموم، ويعالج الليمون:

  • التهاب الحلق
  • يخفف الألم
  • التهاب الجيوب الأنفية
  • احتقان الصدر

يستخدم العلاج من خلال الغرغرة بعصير الليمون عدة مرات في اليوم، وعندما تلتزم بهذه الوصفة فأنت تعمل على تطهير الفم والحلق، وتقضي على البكتيريا التي تسبب الالتهاب.

وكما يفيد الليمون في طرد البلغم من خلال شرب عصير الليمون الممزوج بالماء على الريق، وهناك وصفات لاستخدام الليمون لعلاج التهاب الحلق.

علاج التهاب الحلق بالليمون والعسل

تستطيع عصر حبة من الليمون في كوب نظيف ويضاف إليها ملعقة كبيرة من العسل، وتخلط المكونات بشكل متجانس وبعد ذلك يتم الشرب مرة واحدة.

يجب أن نتجنب تناول أو شرب أي شيء بعده لمدة خمس دقائق، ويمكن تكرار شرب عصير الليمون بالعسل ثلاث مرات في اليوم.

علاج التهاب الحلق بالشاي والليمون

الشاي الأخضر والليمون: ينقع الشاي الأخضر بالماء الساخن، ثم يضاف إليه عصير نصف ليمونة، وتخلط هذه المكونات ويشرب المزيج الدافئ على دفعة واحدة عدة مرات يومياً.

علاج الليمون والزنجبيل

أعصر حبة من الليمون أضف إليها شريحة من الزنجبيل الطازج، ونقطة من مستخلص النعناع، وقم بالغرغرة بالخليط.

الزنجبيل يعمل على التخلص من مشاكل الجهاز التنفسي، وشرب خليط العسل والليمون مع الزنجبيل مفيد للتخلص من التهاب الحلق، يوصف بقدرته الفعالة ضد البكتيريا.

النعناع والليمون والعسل

يعتبر النعناع من النباتات العشبية العطرة المليئة بالفوائد، حيث يمكن أن يخفف آلام الحلق والحنجرة، ويقلل من الزكام وأعراضه.

ويعد رائع لاحتوائه على مادة المنثول ومن فوائده:

  • توسيع الشعب الهوائية
  • علاج نزلات البرد
  • طارد للبلغم
  • علاج الرشح
  • علاج الانفلونزا
  • علاج السعال

ولتخفيف ألم الحلق والحنجرة نقوم بغلي كوبين من الماء، ثم تضاف أوراق النعناع الطازجة، ونغطيه ونتركه مدة عشر دقائق، ونصفي المزيج ونضيف شريحة من الليمون والقليل من العسل.

نصائح عامة

ربما يكون سبب التهابات الحلق هو الربو، لذلك يجب تنظيف الأنف بشكل مستمر، ويمكن استخدام محلول الماء مع الملح من الصيدلية لتنظيف الأنف.

إذا شعرت في التهاب بالحلق واللوزتين، لا تلجأ إلى المضادات الحيوية، فقد أظهرت دراسة حديثة، أن الأطباء كثيراً ما يخطئون بمعالجة المرض بالمضادات الحيوية.

إن استخدام المضادات الحيوية لا داع له لأنه ممكن أن يؤدي إلى العديد من المشاكل، منها:

  • ظهور البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية
  • الآثار المعاكسة لهذه الأدوية

يوجد أنواع كثيرة من العلاج موجودة في المنزل دون أن ندري بعيداً عن المضادات الحيوية، وهي أن تشرب الكثير من السوائل الدافئة، وتناول طعام بارد ولين.

يجب إيقاف التدخين ونؤكد على الغرغرة بماء دافئ مملح للبالغين، وينصح بمراجعة الطبيب في الحالات التالية:

  • عدم التحسن خلال أسبوع واحد
  • أعراض شديدة من الالتهاب
  • المعاناة المستمرة بسبب الالتهاب

كاتب المقال: قصي السالم


جميع حقوق الملكية الفكرية والنشر محفوظة لموقع غدق www.ghadk.com

يمنع منعاً باتاً نقل أو نسخ هذا المحتوى تحت طائلة المسائلة القانونية والفكرية

يمكنكم دعم الموقع عن طريق الاشتراك في صفحة الفيس بوك Facebook وحساب الانستغرام  Instagram وحساب تويتر Twitter

للتواصل والاستفسار والدعم التواصل على البريد التالي : [email protected]

تقييم المستخدمون: 5 ( 2 أصوات)
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق